Une puissance complète et stable est un indicateur de la santé générale des hommes. Si un homme est sexuellement actif, les états mentaux et physiques sont normaux, en équilibre. Mais, il existe un grand nombre de facteurs qui conduisent à des troubles sexuels. Les problèmes de puissance peuvent commencer à tout âge. Ainsi, même les jeunes hommes âgés de 22 à 27 ans sont à risque. Pourquoi cela arrive-t-il? Quelles sont les principales causes de la pathologie?
Qu'est-ce qui indique un problème de puissance?
Qu'est-ce que l'on appelle la puissance masculine? Ce terme signifie le désir, la capacité d'avoir des rapports sexuels, ainsi que la capacité de féconder. L'état de puissance dépend directement du niveau de libido. Par conséquent, si une diminution de l'activité sexuelle se produit sans raisons physiologiques, il vous suffit d'augmenter la libido.
En général, la puissance dépend également des systèmes nerveux, endocrinien et cardiovasculaire. Le fond hormonal est très important. L'activité d'un homme augmentera avec la normalisation de la quantité de testostérone, une hormone sexuelle. En cas de dysfonctionnement des hormones, la puissance diminue. Dans le cas d'un travail bien coordonné de ces systèmes, un homme ne se plaint pas de sa vie sexuelle.
Beaucoup pensent que le seul problème de la puissance est l'impuissance. Ce n'est pas vrai. Un grand nombre de facteurs et de signes précèdent une impuissance totale. C'est sur eux que vous devez faire attention pour éviter la dysfonction érectile. Ainsi, les principaux signes du problème sont:
- érection faible;
- difficulté à obtenir une érection;
- éjaculation prématurée;
- manque d'éjaculation;
- essoufflement pendant l'intimité;
- diminution de la libido;
- manque d'orgasme;
- perte d'érection directement pendant les rapports sexuels.
Problèmes psychologiques de puissance
Si une diminution de la puissance se produit avec la pleine santé de tous les organes et systèmes internes, alors la question est dans l'arrière-plan psycho-émotionnel de l'homme. Cette pathologie est très fréquente chez les hommes à un jeune âge allant jusqu'à 35 ans. C'est cette fois-ci qu'il s'agit de bâtir une famille, une carrière. L'absence d'horaire normalisé affectera définitivement l'activité sexuelle.
Ainsi, les situations stressantes fréquentes, les conflits perturbent le travail non seulement du système nerveux, mais également du système reproducteur. Et même l'amant le plus réussi échouera au lit. Il est également important d'observer le régime de travail et de repos. La fatigue physique et mentale provoque une diminution de l'érection. Par conséquent, il faut souvent choisir - une croissance de carrière rapide ou une vie sexuelle à part entière.
En outre, il convient de considérer les causes psychologiques suivantes des problèmes de puissance:
- insatisfaction du partenaire;
- syndrome d'attente d'échec;
- Manque d'estime de soi;
- échec à la première expérience sexuelle;
- dépression;
- environnement familial tendu;
- surexcitation.
Tous ces facteurs provoquent une impuissance psychologique. La psyché de l'homme forme un certain bloc qui arrête la transmission de l'influx nerveux. Ainsi, le pénis ne répondra pas par une érection à la stimulation physique de l'excitation. De temps en temps, la situation s'aggravera, l'homme formera un doute de soi persistant, une faible estime de soi. Un sexologue et un psychologue aideront à éliminer ces blocages.
Problèmes de puissance dans le contexte de la santé
S'il y a des problèmes de puissance à l'âge de 35 ans, les raisons peuvent être non seulement psychologiques, mais aussi physiologiques. Les causes les plus courantes d'impuissance dans ce cas sont les pathologies du système cardiovasculaire. Le fait est que pour obtenir une érection, il doit y avoir un flux sanguin complet dans les organes pelviens.
Dans le processus de stimulation, l'excitation augmente le flux sanguin vers le pénis. Les corps caverneux du pénis sont remplis d'une grande quantité de sang, ce qui conduit l'organe à un état érigé. Si la conductivité vasculaire est altérée, il est presque impossible d'obtenir une érection. Parmi les pathologies les plus courantes du système cardiovasculaire, il convient de noter les suivantes:
- l'athérosclérose;
- hypertension;
- hypotension;
- a subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral;
- phlébévrysme;
- thrombose;
- taux de cholestérol sanguin élevé;
- maladie coronarienne.
Le principal problème de la puissance à 40 ans est le déséquilibre hormonal. Chez les hommes, après environ 30 à 35 ans, il y a une diminution progressive de la production de testostérone, une hormone sexuelle. Déjà à l'âge de 40-45 ans, l'indicateur tombe à une valeur extrêmement faible. Par conséquent, les hommes d'âge moyen se plaignent d'une diminution de l'activité sexuelle. C'est un processus naturel et ne peut être évité. Mais, le médecin peut prendre des médicaments spéciaux qui ramèneront l'équilibre au fond hormonal, ce qui normalise une érection.
Si une femme remarque les problèmes de puissance de son mari, le développement de maladies neurologiques peut commencer - épilepsie, maladie de Parkinson, maladie d'Alzheimer. Tout traumatisme à la tête ou au cerveau affectera certainement les performances sexuelles d'un homme. En outre, un problème masculin de puissance peut survenir dans le contexte de:
- diabète sucré;
- mauvaises habitudes;
- prostatite;
- blessures au dos, moelle épinière;
- obésité;
- adénome de la prostate;
- maladies sexuellement transmissibles;
- prendre certains médicaments.
Comment améliorer la puissance
Le traitement de la dysfonction érectile est sélectionné individuellement pour chaque homme. Après tout, tout dépend de la cause première de la pathologie. Par conséquent, assurez-vous de consulter un médecin. Ainsi, une diminution de la puissance dans le contexte de processus inflammatoires dans les organes pelviens, des maladies sexuellement transmissibles, peut être traitée avec des antibiotiques, des médicaments anti-inflammatoires. En outre, il est important de normaliser la pression artérielle, de restaurer un sommeil sain.
La restauration du fond hormonal nécessite l'utilisation d'agents hormonaux. Ces médicaments sont pris dans un cours, selon le schéma d'un médecin strictement prescrit. Pour des résultats rapides et immédiats, le spécialiste peut prescrire des inhibiteurs sélectifs. Ces médicaments peuvent être pris indépendamment à la maison. Dans les 15 à 30 minutes suivant la prise de la pilule, une érection se produit.
La psychothérapie est très efficace dans le traitement de la puissance. Ainsi, le médecin parvient à augmenter l'estime de soi d'un homme, à développer sa confiance en lui. Peu à peu, la vie sexuelle s'améliorera pleinement. Pour donner confiance, un homme peut utiliser de nouvelles crèmes spéciales pour la puissance. Ils ne contiennent que des substances naturelles qui stimulent la circulation sanguine. Une crème spéciale est appliquée 5 à 10 minutes avant les rapports sexuels. L'érection dure longtemps, l'orgasme s'intensifie et le processus d'éjaculation est complet, indolore. Un homme cessera d'être timide, ce qui signifie qu'il aura confiance en lui.
Méthodes traditionnelles de thérapie
La médecine traditionnelle peut aider un jeune homme, un partenaire sexuel, à surmonter le problème. Il existe de nombreuses herbes, des plantes qui ont longtemps été utilisées pour maintenir la force masculine. Vous pouvez préparer ces médicaments vous-même, à la maison. Mais, la plupart des préparations à base de plantes et des infusions sont vendues dans n'importe quelle pharmacie.
Tout d'abord, pour améliorer la puissance, il est habituel de prendre une teinture alcoolisée de racine de ginseng. Ce remède est prescrit à la fois par les populistes et les représentants de la médecine traditionnelle. Un jeune homme devrait consommer 20 à 25 gouttes d'infusion trois fois par jour (avant les repas). Les gouttes peuvent être diluées avec 2 cuillères à soupe d'eau avant utilisation. Le cours du traitement ne dure qu'un mois. Pendant cette période, le mari augmentera non seulement sa puissance, mais normalisera également son sommeil et augmentera la résistance au stress.
En outre, vous pouvez préparer la tisane suivante:
- Citronnelle;
- ortie;
- thym;
- centaure;
- aubépine.
Toutes les herbes sont prises en quantités égales. Il est nécessaire de prendre 2 cuillères à soupe de la collection, verser 400 grammes d'eau bouillante. La boisson est infusée pendant une demi-heure, filtrée et consommée pendant la journée. La consommation régulière de tisane renforcera la force masculine. Une telle solution sera absolument sans danger pour l'état général du corps du partenaire.
Prévention des problèmes de puissance
Pour prévenir le développement de la dysfonction érectile, vous devez suivre certaines recommandations. Il est donc obligatoire de respecter les règles suivantes:
- Éliminez le stress.Un homme doit de toutes les manières possibles éviter les conflits, les situations stressantes. Cela aidera à la pratique de la relaxation, de la relaxation. Ainsi, vous pouvez faire du yoga, trouver votre passe-temps, passe-temps. Les émotions négatives doivent trouver une issue. Ce n'est qu'alors que l'homme conservera toute sa valeur.
- Repos complet.La condition principale pour maintenir la puissance est un sommeil complet de huit heures. C'est pendant le sommeil que le travail de tous les systèmes est rétabli et que la synthèse de la testostérone est améliorée. Aussi, il est utile de changer périodiquement la situation: aller à la mer, à la montagne, hors de la ville, à la maison de campagne.
- Régime.La santé des hommes dépend de la qualité de la nutrition. Ainsi, un jeune doit inclure dans le menu quotidien de tels produits: produits laitiers, légumes et fruits frais, noix, fruits de mer, miel, viandes diététiques, œufs de poulet et de caille, ail, herbes.
- Rejet des mauvaises habitudes.Le tabagisme, l'abus d'alcool et les aliments gras sont strictement interdits.
- Activités sportives.Pour normaliser la synthèse de la testostérone, décharger le cerveau après une dure journée de travail, vous devez faire tout type de sport. Même le jogging quotidien à l'air frais augmentera le flux sanguin, normalisera le sommeil et restaurera l'activité sexuelle.
- La régularité de l'activité sexuelle.Bien sûr, la principale prévention de l'impuissance est une vie sexuelle stable. Les rapports sexuels ne doivent pas être trop fréquents, mais pas rares non plus. L'abstinence prolongée de l'intimité conduit à une atrophie des muscles génitaux. Il faudra un certain temps pour restaurer leur tonus. Mais une vie sexuelle trop active ne permet pas au corps de se reposer. Dans de telles conditions, il échouera définitivement. S'il n'y a pas de partenaire permanent, tout sexe doit être protégé.